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球技-如何避免一号木右曲球 棕榈泉教练逐步演示

2015-05-25 啃地网 我有话说 收藏本文 取消收藏

 


新浪体育讯 在解决这个问题之前,你需要知道在一号木打法中,右曲球是如何产生的。原因是在击球时杆面太开,导致球右旋。如果杆头轨迹是由外向内,球将从你目标线的左边出发之后旋转到目标线的右边,这也是大多数球手在用一号木打球时产生的现象。现在棕榈泉国际高尔夫学院教练将逐步演示如何避免打出右曲球。





首先让我们从握杆和站姿说起。先检查一下你的握杆姿势,确保你左右手上大拇指和食指间形成的V字都是对着你的右肩膀。



如果握杆太弱势,会导致你很难打出小左曲球



预备站姿时让你的左脚在前,右脚微微向后一步。还要注意一下你的肩膀胯部跟双脚是在同一个平面上的。



想要正确地打出小左曲球,你需要让球从目标线的右边出发,也就是杆头轨迹是由内向外。你可以摆一个球在目标线的左前方




这个方法能判断出你的挥杆轨迹是由外向内还是由内向外,同时可以看出你的击球动作是将球从上往下打还是从下往上打的。如果你的挥杆轨迹是由外向内,你击出去的球会偏左,还会连同摆在左前方的球一起打出去,这证明你是从上往下打的,没有做到正确的起球。




采用这个方法来练习,目的是不要打到摆在左前方的这个球。你开始做这个练习时不要尝试着打太远,只需要用你平时击球的50%的力度就可以了。当你击出去的球是从目标线的右边出发,并且没有打到摆在左前方的球,就可以确定你的挥杆轨迹是正确的,也就是由内向外打的。你应该注意到打出去的这个球比平时的的要高一些的,虽然还是右曲,但没有打到左前方这个球,就证明已经成功地完成了第一步。

当你可以连续打出这样的球且这个挥杆动作感觉舒服了,便可以继续下一个步骤。

想要打出小左曲,我们需要让杆面在击球的瞬间释放。用一个衣架来当辅助工具,可以帮你更容易地理解关于杆面释放的这个问题。如图,在握杆的时候让衣架放在手和握把之间。

在击球的那一刻衣架应该是在你球杆左侧,这个方法可以帮助你在打出小左曲球时找到感觉。

要点:在练习的时候记得摆一个球在左前方,因为大部分球手在打小左曲时都有由外向内挥杆的倾向,这个步骤可以保证你的挥杆轨迹是正确的。在用衣架当辅助工具练习时,只需要做半挥的动作,这样才不会让衣架打到自己。找到感觉后可以不使用衣架,慢慢地把挥杆动作从半挥切换到全挥。用这样的正确方法反复练习,相信你很快就能用一号木打出小左曲球了。

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